https://kulinaria.net
краставици
10 полезни за здравето и поддържащи фигурата летни храни
Както през всеки сезон, така и през лятото, организмът ни се нуждае от т.нар. сезонни храни. Кои са най-полезните за тялото ни през лятото, вижте тук: Диня Знаем, че около...
Салата от рукола с авокадо, краставици и домати
Руколата е богата на витамините А, С и К, минералите калций, калий, натрий, фосфор и магнезий, органични киселини и етерични масла. Нетипично за листен зеленчук, руколата съдържа голямо количество омега-3...