Промени порциите:

	100 г спанак
	1 авокадо почистено и нарязано на големи лентички
	20 г киноа
	1 консерва риба тон
	40 г чери домати
	40 г броколи
	40 г репички
	40 г краставици
	маслини
	лайм
	зехтин
	сол

Салата от спанак с авокадо и киноа

Name: Салата от спанак с авокадо и киноа
Yield: 1 Порции
Ingredients: : 100 г; : 1; : 20 г; : 1 консерва; : 40 г; : 40 г; : 40 г; : 40 г

Features:

Вкусна, свежа и здравословна салата от спанак с киноа, риба тон и зеленчуци.

Необходими продукти

(Visited 821 times, 1 visits today)

1 Готово	Почистваме и измиваме зеленчуците.
2 Готово	Спанака накъсваме, а останалите зеленчуци - нарязваме.
3 Готово	Сваряваме киноата до готовност (в зависимост от продукта: 10-20 минути).
4 Готово	Смесваме продуктите и ги оформяме в подходяща чиния, овкусяваме със зехтин, зелен лимон и сол.
5 Готово	Добавяме рибата тон, маслините и авокадото, и сервираме.